2015 4月 11 | 自由が丘美容室AUQWA

2015.04.11

こんにちは！AUQWAアシスタントの尾方です！

最近は急な寒の戻りでめっきり寒くなりましたね。。
お客さんと話していて、もうコートなど冬服をしまったりクリーニングに出したりした方も多いと思います(>_<)
人間は急な温度差があると自律神経を制御できなくなって体調を崩しやすいと聞きました！
みなさん体調には気をつけてくださいね♪

さてさて、今回は高校の頃の友達とスポッチャに行ってきました～♪

スポッチャって土日平日関係なく混んでるのかな？っと、思いました(笑)

最初はお花見の予定だったのですが、
まさかの悪天候、、、雨だったのです(笑)
なので急遽スポッチャに変更♪

上下の着替えと靴を持って準備は万端！

すごくサッカーをしたかったのですが、
コートが屋外にあり、雨天中止。。。
屋内にあったストラックアウトで我慢！

これがすごい盛り上がりました(笑)

久しぶりに身体を動かすとやっぱりすぐばててしまいますね～。
バスケットボールも5分と持たなかったです(笑)

翌日にきた壮絶な筋肉痛は言うまでもないですね♪(笑)

久しぶりにスポッチャに行ってやっぱり身体を動かすって良いですね♪
すごく楽しかったです＼(^o^)／

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