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2017.10.25

筋肉ムキムキを目指して、、

こんにちは!アシスタントの上原です。

自己紹介はこちらから是非ご覧下さい♪

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    アシスタント上原の自己紹介

 

最近筋肉をつけたいと思い

お風呂あがりに

腹筋と背筋をやりはじめました!笑

 

しかし、、、

3日経つと後でやればいいっか~と

思うようになり

結果3日坊主になってしまいました、、、

 

夏には夜に走りに行こうと

思っていたのですが

結局実現せずに終わりました。

 

今年の冬こそは

何か目標をたてて実現するように

したいです!笑

走るのは寒そうなので

腹筋を毎日最低20回とストレッチ!!笑

 

筋肉ムキムキ目指して~!!

こんな感じに、、笑

IMG_3938

 

頑張ります!!笑

 

 

 

 

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