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海藻類と育毛効果

■2014/08/31 海藻類と育毛効果


こんにちは!アシスタントの尾方です!
昆布やワカメなどの海藻類を食べると髪が生える?など耳にすると思うのですが、実際に海藻類だけを大量に食べてもあまり効果は期待できません。
ですが、これさえ食べれば髪が濃くなる!などの食材はありません。
なので、栄養バランスのとれた食事をしましょう♪
海藻類が髪に良い理由としては、ミネラルを多く含んでいて、髪の毛のツヤなどを出すには効果が期待できます!!

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