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ヘアサイクルとは?抜け毛の本数?薄毛の始まり?

■2014/06/26 ヘアサイクルとは?抜け毛の本数?薄毛の始まり?
こんにちは!

アウクワ(AUQWA)スタイリスト村下りょうです。

今回はヘアサイクルについて書かせていただきます。

ヘアサイクルとは髪の毛が生えてきて抜けるまでのサイクルのことです。毛周期とも言います。

成長期、退行期、休止期、発生期と4つに分かれています。
まず、



成長期・・・髪の毛が伸びている期間です。男性で3~5年、女性で4~6年です。髪全体のおよそ85~90%を占めています。
 

退行期・・・髪の成長が弱まる時期です。

休止期・・・髪の成長が完全に止まっている時期です。髪全体のおよそ10~20%を占めています。

発生期・・・新しく髪が生え始める時期で休止期の古い髪の毛は押し出され抜けていきます。

日本人の髪は平均で10万本あります。
休止期の割合だと1日あたり100本程度抜ける計算になります。
ですので100本抜けてもまったく問題はありません。

しかし、短い毛や細い毛の抜け毛が増えている場合は要注意です。
休止期の毛は3年~6年の成長期を終えているためカットしていなければ最短でも30センチ以上あります。
カットされて短い毛は別にして10センチ程度、それ以下の毛、細く柔らかい毛が抜けているということは成長期が1年以下で終わってしまっている可能性があります。

原因は様々ですが、生活習慣の見直しやシャンプー剤の選択、頭皮のマッサージなどすぐ始められるものも多いので気になる方はぜひご相談下さい♪


ムラシタデシタ

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