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髪の毛のごわつき、退色を引き起こすサビ!?とは

■2014/07/15 髪の毛のごわつき、退色を引き起こすサビ!?とは
こんにちはAUQWA(アウクワ)の澤田 潤です!!

前回につづき、人間の体は自然に活性酸素を取り除く『抗酸化力』というものもっています。ただ40歳をすぎてくると抗酸化力がだんだん低下していき体の色んな細胞などが酸化していきます。
つまり人間もサビていくんです!!!
髪の毛では皮膚の弾力や保湿がなくなってくるので
根元から髪質が変わったり、ゴワついてきたりします。
サビを少しでも遅らせる抗酸化力のある食品なども
あります。やはり食から吸収して助けるのが効果的
です。
特にビタミンE・ビタミンAを多く含む(アーモンド、かぼちゃ、にんじんわかめ)などを摂取すると効果的ですよ!


僕自身も食に気をつけて老化防止していきたいと思います!!☆

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