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頭にできるニキビ。

2014.08.1

こんにちは!アシスタントの尾方です!
先日、三浦海岸の海に行ってきました♪

天気も良くて、人もあまりいなくて快適な休日を過ごしました(^o^)
背中だけ日焼け止めを塗るのを忘れて痛いです!(笑)

さてさて今回は頭皮にできるニキビについてお話します!
シャンプーしている時や、ふと頭を触った時に頭ニキビを発見することがあると思います。
では、なぜ頭ニキビができるのでしょうか?

顔にできるニキビは目に付くので日々のお手入れをする方が多いと思います!しかし頭皮は髪で隠れていてケアを気にしない人が多いのでは?実は頭皮の方が顔よりもニキビができやすいのです!頭皮も顔の延長で一枚の皮膚を共有しています。さらに顔に比べて毛穴の数も多く毛穴同士が密集しているため皮脂の出る量が多いのです!
普段から頭皮がべたつくっという方は頭皮もそれ以上に皮脂が出ています。では、シャンプーの回数を増やせばいいのか?とゆうのは間違いです。

髪の毛を洗う、ではなく頭皮の汚れを落とすっということを意識して洗うとGoodです☆
もし頭ニキビができてしまったら、潰さずに我慢してください。ひっかいたりするのもNGです!
予防としては日々の食生活やストレスをなるべく溜めない、頭皮に過度の刺激を与えないことなどです!
枕カバーを毎日変える、タオルをまくなど、頭が触れる所は清潔に保ちましょう(^o^)/

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