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雑穀米マイブーム

2018.10.29

こんにちは!

AUQWAの伊藤祐美です!

 

最近頑張って続けているのが、、、、「自炊」です。

まあ当たり前のことなんですが笑

 

その中でいま、ハマっているのが雑穀米ですね。

ヘルシーに生きたいです。

 

ということで、先日のお休みに友達と健康的な食を求め、

代官山のrinato kitchenでランチしてきました~^^

 

基本的にごはん、お味噌汁、おかず、の一汁三菜のザ、日本食です。

お味噌も赤味噌、白味噌、麦味噌から選べます♪

ごはんはもちろん雑穀米です^^

IMG_9591

私が選んだのは麦味噌♪

体に優しいお味で最高でした~

満腹で大満足の健康的な食事でした。

昔ながらの日本の食事ってこうあるべきですよね、、、

こんなの毎日食べたい!!

めちゃくちゃオススメなので是非行ってみてください!!

 

ということで私は家でも雑穀米にチャレンジしています笑

自炊も頑張って続けます^^

 

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