CARE BLOG

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2011.07.25

ケアブログ~リンパ2~

リンパマッサージ2 (リンパについての続きです)

今回は、抜け毛・白髪・リフトアップに

効果的なツボを搭載!!

ご自宅でも是非!!

頭皮をやわらかくすることで

全身の血液とリンパの流れがよくなり

・栄養素の運搬

・老廃物の回収

が、スムーズになり

身体が細胞から元気になります!!

とくに!!

顔の上に頭は、ありますので

その皮膚がたるむと

当然!!

お顔はたるんできます!

毎年、確実に、一つずつ年齢が

増えて行く影響は、

肌や身体のエクササイズだけでは

ダメなんです!

そこで!

頭皮マッサージのツボ教えます!

自由が丘 美容室 AUQWA アウクワ

まずは、

百会・・・両耳の延長線上と鼻の延長線が交差するところです。

これは、ヘッドマッサージでは

万能なツボです!神経をしずめ、リラックス効果があり、ストレスや疲れからくる不調を和らげます。

心と身体がお疲れだと、こわばった感じになりますので、指圧するように揉みほぐしましょう。

抜け毛・白髪に効果的

前頂・・・百会から1.5cm前        抜け毛・ストレス軽減・頭皮の血流促進

後頂・・・百会から3cm後         めまい・頭痛・貧血

神庭・・・眉の中心の延長線上と髪の生え際、指一本入ったところです。

抜け毛・肩こり・自律神経

*抜け毛だけではなく、頭痛・ストレス・生理不順にもこうかがあります!

目の疲れ&リフトアップ

基本的にフェイスライン&耳周り全部です!

指の腹で引き上げるように行うと効果的になります!

完骨・・・耳の後下のくぼんだ部分       首、肩のコリ・目の疲れ・安眠効果

太陽・・・目尻から外側に1.5cmの所      眼精疲労・老眼・偏頭痛

玉沈・・・後頭部の隆起のあるところから左右に指2本分離れた所   頭の血行促進

天柱・・・ぼんのくぼの両脇の筋肉の一番高い所 血行促進・眼の疲れ、緊張を和らげます

☆ホームケア☆

ホットタオルで首を温めて

中指と薬指の腹で

まるを書くように、行いましょう!

頑張りすぎると

逆にストレスになってしまう方もいらっしゃるので、

気負わず、出来る時にが鉄則ですよ!

ヘアサロンでのヘッドスパは

頭皮のケア・ヘアケアという目的だけではなく

リラクゼーションや自分では、わからない頭皮や髪の状態を定期的にチェックすることで、

どの状態がよいのか

自分のケアが合っているのか

確認もできますし、今の状態を明確に知るコトが、改善していく上では

大切な情報です!!

・メンズスパ

・デトックススパ

・リラクゼーションスパ

・プチスパ

各種ご用意しておりますので、お気軽にスタッフまで!

ヘアスタイルをお探しの方はAUQWAヘアギャラリーをご覧ください
まだご来店されたことのない方はAUQWAクーポンをご利用ください

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